Cours Collectifs

Fit up propose 3 grandes familles de cours collectifs, qui sont toujours données par un coach.

• 1/ Les cours santé qui sont d’intensité plutôt basse et qui vont permettre de travailler sur la posture, l’assouplissement et la respiration.
• 2/ Les cours de maintien de la condition physique qui sont réalisés dans une ambiance conviviale permettant de vous renforcer musculairement, tout en brûlant des calories.
• 3/ Les cours d’améliorations de la performance sont composés des concepts Bodycombat, Bodypump, Bike et bien d’autres pour vous permettre de repousser vos limites.
  Le fitness permet un entrainement total en ajoutant une bonne dose de fun qui vous permettra de repousser vos limites sans perdre le plaisir.